@lucky_luke.mma ønsker deg en god helg! #evolveacademytrondheim #weekend #rest #evolve

Ta vare på kroppen etter en lang og hard trenings uke! Yoga Lørdager 11:00 i Sal 1 🧘‍♀️🧘‍♂️ #evolveacademytrondheim #yogatrondheim #saylessdomore #evolve

Vi bruker både Sal 2 og Sal 3 på dagens Atletisk Utvikling kl.18:00 #evolveacademytrondheim #atletiskutvikling #saylessdomore

#tbt Skogmo på en av sine første BJJ turneringer! ⚔️ #evolveacademytrondheim #saylessdomore #evolve

Styrke arealet (Sal 3) er stappet fult av kvalitets utstyr fra American Barbell! I 2020 vil alt vi har bestilt være på plass. Men allerede nå kan vi boltre oss i alt vi trenger for å bli de råeste i Norge! ⚔️ #evolveacademytrondheim #saylessdomore #evolve

Tøffeste bestemora vi har på Evolve Academy, Grete! 😎 #evolveacademy #evolveacademytrondheim #medlem #muaythai #kickboxing

Første flyttelast i boks! Venter fortsatt på 2 racks til med tilbehør, stativ for manualer, stativ for vekter og stenger, en justerbar benk og så er det annet småtteri som må fikses med platformene. Det betyr at det blir ikke GRAND OPENING helt enda. Men vi vil likevell åpne sentret til bruk neste uke! 👏👏💪💪

23.Nov! @olsentian time! ⚔️💥

Gard sagen er klar for krig! Tilbake i Superior Challange mot et Svensk talent! Gi @gardragnarok et ❤️ for hell og lykke!

Eric gikk tre fullgode runder mot en veldig flink fighter som egentlig hadde planer om amatør kamp. Eric møtte opp på kort varsel og viste at han hører hjemme på høyt nivå. Runde 1: Eric jobber jevnt og fint stående. God mix av slag og spark. Begge fightere jobber jevnt med hveandre i de fleste aspekter, men motstander vinner kanskje første runde på brytingen og litt mer top controll. Runde 2: Ganske lik Runde 1. Begge jobber bra. Motstander noe mer angripende, men Eric kontrer med fine slag når motstander kommer inn. Eric finner top controll og holder denne til runden er over. Runden gikk mest sansynlig til Eric. Runde 3: Eric går tidlig for å søke clinch, men taper scrable'n. Eric brukte resten av runden på å søke etter subs i guard og hadde noen fine rubber guard forsøk. Men motstander vant på dec til slutt. Godt utført av @eric.a.n ⚔️🔥