K1 Kickboxing & Muay Thai Coach Crew

Thomas Formo
MMA / Striking / Grappling

Harald Polden
Striking

K1 Kickboxing & Muay Thai

Våre striking timer (stående kamp) består av Boxing, K1 Kickboxing og Muay Thai. Alle timer foregår uten sparring (slag til hode og kropp). Medlemmene bruker puter/mitts/pads eller slår i hverandres boksehansker for å lære teknikk. Det finnes egne timer for dem som ønsker å sparre (Leke kamp). 

Boxing: Klassisk boksing slik vi alltid har sett det. Slag til hode og kropp. Her vil man lære hvordan å stå, bevege seg, slå og forsvare seg for sporten boxing. 

K1 Kickboxing: Forskjellen på K1 Kickboxing og vanlig Kickboxing er flere. Blant annet kan man i vanlig Kickboxing ikke sparke motstanders bein. Dette er lov i K1 Kickboxing. Knær kan også være lov K1 Kickboxing. 

Muay Thai: I Muay Thai kan alle lem brukes som våpen. Slag, spark, knær, og albuer. I tillegg brukes sweeps (fellinger) og clinch (stående bryting). 

Med bakgrunn fra flere forskjellige kampsporter og mye erfaring rundt MMA, har våre coacher innen K1 Kickboxing og Muay Thai mange spennende innfallsvinkler innen K1 og MT.