MMA, eller Mixed Martial Arts, er en kampsport som kombinerer elementer fra mange ulike stilarter, inkludert boksing, bryting, grappling, kickboxing og muay thai.
Nivåer
Vårt MMA tilbud leveres i 3 forskjellige nivåer.
- MMA 1 (Ingen erfaring kreves)
- MMA 2 (6.mnd)
- MMA 3 (18.mnd eller grå MMA rank)
Gruppetimetyper
Gruppetimer inkludert i MMA tilbudet:
- MMA
- MMA Grappling
- MMA Boxing
- MMA Striking
- Semi PT (Kun Sølv og Gull – Abonnement)
MMA – Gruppetimer
Dette er gruppetimer som tar for seg det som er spesielt for MMA og som ikke finnes i andre kampsporter. Eksempelvis hvordan å slåss opp mot en vegg, hvordan å slå på bakken, eller hvordan å komme seg opp fra bakken. I tillegg til dette vil man også lære bryting som trengs for MMA på disse timene.
MMA Grappling – Gruppetimer
Disse gruppetimene er som vanlige grappling gruppetimer, men de tar i tillegg høyde for slag på bakken.
MMA Boxing – Gruppetimer
Disse timene er som vanlig boksing, men det tar høyde for hvordan boksing brukes i MMA, og de tar vekk de tingene i boksing som ikke fungerer godt i MMA.
MMA Striking – Gruppetimer
Disse gruppetimene er lik kickboxing og muay thai, men tar høyde for hva som fungerer for MMA, og de tar vekk de tingene i kickboxing og muay thai som ikke er fordelaktig for MMA.
