Grappling

Grappling er et samleutrykk for såkalte grapplingsporter: Brasiliansk Jiu Jitsu (Både med Gi/drakt og nogi), Bryting, Submission Wrestling, Judo og andre sporter hvor målet er å kontrollere motstanderen ved å ta de ned eller kaste de i bakken og deretter pinne (holde fast) eller submitte (få de til å «tappe ut» eller gi seg) mostatanderen.

Det vi kaller Grappling på timeplanen er basert på Brazillian Jiu jitsu, uten drakt (Gi / «Pysjamas») og bryting med fokus på å ta ned og kontrollere treningspartnere på bakken for å deretter jakte submissions. I tillegg så har vi MMA Grappling, med den samme «gameplanen» men hvor man også bruker slag på bakken(veldig rolig og kontrollert på trening).

Nivåer

Vårt Grappling tilbud leveres i 3 forskjellige nivåer.

  • Grappling 1 (Ingen erfaring kreves)
  • Grappling 2 (6mnd)
  • Grappling 3 (18mnd)

Gruppetimetyper

Gruppetimer inkludert i Grappling tilbudet: 

  • Grappling 
  • MMA Grappling
Prøv 1 Uke Gratis Bli medlem

HOVEDTRENER

MAGNUS HERREGÅRDEN

 

Magnus har trent grappling/brasiliansk jiu jitsu siden 2012. Han har instruert kampsport i godt over 10 år og samtidig konkurrert på høyeste nivå i Europa. Flere av kampene hans ligger på UFC Fightpass. De siste årene har Magnus tatt rollen som 100% coach. Magnus er gradert til brunt belte i BJJ av den nordiske MMA pioneren og UFC Fighteren Gunnar Nelson.

Andre tilbud