Nivå

  • Level 1: For all
  • Level 2: 6 months experience or more
  • Level 3: Minimum 18 months experience (or gray rank)
  • Competition Team (CT): Invite Only
  • All Levels: For all with some experience

Gruppetime Forklaring

  • MMA: MMA Gruppetimene er delt opp i hovedsaklig 3 nivå. MMA1, MMA2 og MMA3. Her gjennomgås teknikk som er spesielt for MMA. Slik som f.eks slag på bakken, hvordan å slåss intill en vegg og hvordan å komme seg opp når noen holder deg nede. 
  • MMA Striking: En blanding av boksing, kickboxing og muay thai som egner seg i MMA. 
  • MMA Boxing:  Boksing som egner seg i MMA. 
  • Sparring: Dette betyr «fri lekeslåssing» innenfor en kampsport. 
  • Positional Parring: Før man begynner med fri sparring, vil det være mye fokus på å sparre innenfor spesifikke posisjoner og situasjoner. 

Medlemsfordeler

Andre tilbud