Er du ny hos oss, men har ikke mottatt eposten hvor du får informasjon om hvilken APP du skal bruke, hvordan å booke timer, hvordag du kjøper kampsportutstyr og mer? Klikk på knappen under, så vil du få en epost med info du trenger.
Medlemskort får du utlevert i resepsjonen. Trykk på den røde knappen i resepsjonen for å tilkalle trener. De fleste trenere kan å registrere medlemskort til nye medlemmer.
Kontakt oss
Hvis du trenger å snakke med oss anbefaler vi å kontakte oss via kontakt skjema på nettsiden, da vi ikke har en fast resepsjonist på Evolve Academy Trondheim.
Tirsdag 7.Februar kan alle som har trent over 6.mnd på MMA Advanced komme å trene med Competition Team (aka. TopGun) for en periode i en tryout.
Ting som vektlegges for å få plass på Competition Team er følgende i prioritert rekkefølge:
Oppmøtestatestikk (Bookinger) både før og igjennom perioden for Tryout.
Evnen til å komme på trening i tide.
Evnen til å være en god, trygg og hyggelig sparrings- og oppgavepartner.
Evnen til å legge inn egentrening.
Gode kommunikasjons evner
Skills innen MMA.
Skills innen Grappling.
Skills innen Striking.
Tryout vil vare alt mellom 1 og 3 mnd. Du kan når som helst avbryte og gå tilbake til å trene utenom Competition Team. Men for å komme inn på oppmøte være nært perfekt, og mange av de andre punktene må også være på plass.
Vi planlegger Evolve Fight Night (treningskamper) for alle våre medlemmer to ganger i året. Har du lyst på et minne du sent vil glemme?
Evolve Fight Night er hovedsakelig treningskamper for de som ikke trener på konkurranse partiet i sin respektive kamsport, men alle er velkommen til å melde seg på. Du kan også melde deg på innenfor andre grener enn MMA hvis dette er ønskelig. Men MMA kamper vil være vektet noe høyere.
Har du lyst til å ta treningen din til nye høyder, og bli en bedre kamsportutøver og atlet?
Hvis du tar din egen kamsportutvikling seriøst, så er det utrolig viktig at du utvikler de atletiske egenskapene som behøves for å prestere optimalt, samtidig som du holder deg skadefri!
Du må være både:
sterk
hurtig
eksplosiv
kondisjonert
Dette er (dessverre) IKKE egenskaper som vil utvikles tilstrekkelig av kamsporttrening alene.
Du må ha en fornuftig treningsplan som inneholder både spesifikk styrke- og kondisjonstrening (og her nytter det ikke å trene som en kroppsbygger. Du må trene som en atlet hvis du ønsker å prestere som en atlet).
Jeg blir derfor å starte opp en fokusgruppe fra starten av november, hvor målet er å bli en best mulig atlet og kamsportutøver!
Prosjektet blir å strekke seg frem til neste sommer, så dette er IKKE en quick-fix, men en langvarig og fornuftig optimaliseringsprosess!
Du får:
Fysisk test for å etablere din fysiske “baseline”.
Treningsprogram tilpasset deg, din livsstil og dine mål.
Veiledning på treningsprogrammet slik at du alltid er trygg på hva du skal gjøre og hvordan det gjøres.
Oppfølging av meg gjennom hele prosessen.
Alt levert via en app, som gjør det enkelt å både loggføre samt holde styr på progresjon og utvikling
Det vil i tillegg være mulig å få:
Individualisert kostholdsplan
PT-timer
For å kunne tilby best mulig oppfølging gjennom hele prosessen, vil jeg maks ta inn 8 personer i gruppe.
2 plasser er allerede reservert, så her er det førstemann til mølla på de resterende 6 plassene.
Mine lovnader til deg:
Du vil bli sterkere
Du vil bli mer eksplosiv
Du vil bli mer utholden
Du vil bli en bedre allround atlet
Du vil bli bedre i din spesifikke kamsport
Send meg en melding hvis du ønsker å være med, eller har spørsmål omkring detaljene! Vi blir å ha et informasjonsmøte om opplegget på EA når gruppen er samlet og fulltallig.
5.Sept kl.18:00 starter vi årets andre innrykk av nye MMA og Kampsport medlemmer. Vi har plass til 60 nye medlemmer.
Påmelding på Introkurs?
Si gjerne ifra at du kommer på vårt Facebook arrangement, ellers er det bare å møte opp med treningsklær og en vannflaske. Du vi få all informasjon du måtte ønske på Introkurset.
Forhåndspåmelding
Hvis du allerede har bestemt deg for å trene hos oss, kan du nyte godene av bedre pris, gratis innmelding, og gratis klubb t-skjorte. Det du må gjøre er å klikke på denne linken å forhåndsregistrere deg som medlem.
Du trenger ingen erfaring med kampsport for å starte treningen hos oss. Vi har instruerte timer som tar deg igjennom fundamentale egenskaper innenfor kampsport. Når du føler deg klar kan du hoppe videre til neste nivå.
Bindingstid?
Du kan velge abonnement med eller uten bindingstid. Se oversikt over våre tilbud her.
– Hvis du flytter over 100km kan du annullere din kontrakt, selv under binding. – Hvis du har lege erklæring som fraråder at du trener kampsport kan du annullere din kontrakt, selv under binding.
Utstyr?
Ut fra hvilke kampsport du ønsker å delta på, trenger man forskjellig utstyr. Men i den første uken med trening vil man ikke trenge noe som helst. Hvis du ønsker å handle på nett kan du bruke www.evolvecombat.no. Men vi har det meste av utstyr i vår kampsportbutikk.
Her er en liste på hva man trenger etter hvert:
Boksing: Boksehansker, susp (for menn), boksebandasjer, og tannbeskytter. K1 Kicboxing & Muay Thai: Boksehansker, boksebandasjer, shin pads, susp (for menn) og tannbeskytter. MMA: Boksehansker, MMA hansker, boksebandasjer, shin pads, susp (for menn) og tannbeskytter. BJJ: Susp (for menn) og tannbeskytter. Du vil også trenge en GI hvis du ønsker å delta på BJJ GI.
Det rimeligste og mest brukte betalingsalternativet er å opprette Avtalegiro. Da slipper du 75kr i admin gebyr for hver faktura eller betaling via terminal. Men du kan også motta faktura på e-post og SMS, eller betale i resepsjonen vår når den er bemannet.
Vi planlegger Evolve Fight Night (treningskamper) for alle våre medlemmer Lørdag den 2.April. Har du lyst på et minne du sent vil glemme?
Evolve Fight Night er hovedsakelig treningskamper for de som ikke trener på konkurranse partiet i sin respektive kamsport, men alle er velkommen til å melde seg på. Du kan også melde deg på innenfor andre grener hvis dette er ønskelig.
Dette kurset er åpent for alle trenere/instruktører og atleter i Trondheim som føler de kan bære nytte av følgende som er notert under. Kurset finner sted på Evolve Academy Trondheim den 24.Oktober, kl.14:00.
Evolve Academy Trondheim presents: Developing and effectively using power for the fight sport athlete – Blake Schaefering (Magnat Center / Nordic Performance Lab)
– Clients include Emil Meek, Kenneth Bergh, Mohsen Bahari, Cecilie Brækhus, Geir Kåre Nyland and more.
Overview 3 hour course to focus on:
The sports science behind power development.
What happens in the body to elicit power and how to improve it.
Practical uses and coaching cues.
Warmup and CNS activation.
Plyometrics as a power tool.
Velocity based training concepts.
Effective and efficient programming.
Strength v Power.
Timing in fight camp.
Undulating periodization v block periodization.
Q&A session
All participants receive a certificate of course completion from NPL.
Det er åpent for alle som ønsker å se på. Hver fighter med kamp får 1 coach som får gratis inngang. 
