Vi planlegger Evolve Fight Night (treningskamper) for alle våre medlemmer to ganger i året. Har du lyst på et minne du sent vil glemme?
Evolve Fight Night er hovedsakelig treningskamper for de som ikke trener på konkurranse partiet i sin respektive kamsport, men alle er velkommen til å melde seg på. Du kan også melde deg på innenfor andre grener enn MMA hvis dette er ønskelig. Men MMA kamper vil være vektet noe høyere.
Har du lyst til å ta treningen din til nye høyder, og bli en bedre kamsportutøver og atlet?
Hvis du tar din egen kamsportutvikling seriøst, så er det utrolig viktig at du utvikler de atletiske egenskapene som behøves for å prestere optimalt, samtidig som du holder deg skadefri!
Du må være både:
sterk
hurtig
eksplosiv
kondisjonert
Dette er (dessverre) IKKE egenskaper som vil utvikles tilstrekkelig av kamsporttrening alene.
Du må ha en fornuftig treningsplan som inneholder både spesifikk styrke- og kondisjonstrening (og her nytter det ikke å trene som en kroppsbygger. Du må trene som en atlet hvis du ønsker å prestere som en atlet).
Jeg blir derfor å starte opp en fokusgruppe fra starten av november, hvor målet er å bli en best mulig atlet og kamsportutøver!
Prosjektet blir å strekke seg frem til neste sommer, så dette er IKKE en quick-fix, men en langvarig og fornuftig optimaliseringsprosess!
Du får:
Fysisk test for å etablere din fysiske “baseline”.
Treningsprogram tilpasset deg, din livsstil og dine mål.
Veiledning på treningsprogrammet slik at du alltid er trygg på hva du skal gjøre og hvordan det gjøres.
Oppfølging av meg gjennom hele prosessen.
Alt levert via en app, som gjør det enkelt å både loggføre samt holde styr på progresjon og utvikling
Det vil i tillegg være mulig å få:
Individualisert kostholdsplan
PT-timer
For å kunne tilby best mulig oppfølging gjennom hele prosessen, vil jeg maks ta inn 8 personer i gruppe.
2 plasser er allerede reservert, så her er det førstemann til mølla på de resterende 6 plassene.
Mine lovnader til deg:
Du vil bli sterkere
Du vil bli mer eksplosiv
Du vil bli mer utholden
Du vil bli en bedre allround atlet
Du vil bli bedre i din spesifikke kamsport
Send meg en melding hvis du ønsker å være med, eller har spørsmål omkring detaljene! Vi blir å ha et informasjonsmøte om opplegget på EA når gruppen er samlet og fulltallig.
5.Sept kl.18:00 starter vi årets andre innrykk av nye MMA og Kampsport medlemmer. Vi har plass til 60 nye medlemmer.
Påmelding på Introkurs?
Si gjerne ifra at du kommer på vårt Facebook arrangement, ellers er det bare å møte opp med treningsklær og en vannflaske. Du vi få all informasjon du måtte ønske på Introkurset.
Forhåndspåmelding
Hvis du allerede har bestemt deg for å trene hos oss, kan du nyte godene av bedre pris, gratis innmelding, og gratis klubb t-skjorte. Det du må gjøre er å klikke på denne linken å forhåndsregistrere deg som medlem.
Du trenger ingen erfaring med kampsport for å starte treningen hos oss. Vi har instruerte timer som tar deg igjennom fundamentale egenskaper innenfor kampsport. Når du føler deg klar kan du hoppe videre til neste nivå.
Bindingstid?
Du kan velge abonnement med eller uten bindingstid. Se oversikt over våre tilbud her.
– Hvis du flytter over 100km kan du annullere din kontrakt, selv under binding. – Hvis du har lege erklæring som fraråder at du trener kampsport kan du annullere din kontrakt, selv under binding.
Utstyr?
Ut fra hvilke kampsport du ønsker å delta på, trenger man forskjellig utstyr. Men i den første uken med trening vil man ikke trenge noe som helst. Hvis du ønsker å handle på nett kan du bruke www.evolvecombat.no. Men vi har det meste av utstyr i vår kampsportbutikk.
Her er en liste på hva man trenger etter hvert:
Boksing: Boksehansker, susp (for menn), boksebandasjer, og tannbeskytter. K1 Kicboxing & Muay Thai: Boksehansker, boksebandasjer, shin pads, susp (for menn) og tannbeskytter. MMA: Boksehansker, MMA hansker, boksebandasjer, shin pads, susp (for menn) og tannbeskytter. BJJ: Susp (for menn) og tannbeskytter. Du vil også trenge en GI hvis du ønsker å delta på BJJ GI.
Det rimeligste og mest brukte betalingsalternativet er å opprette Avtalegiro. Da slipper du 75kr i admin gebyr for hver faktura eller betaling via terminal. Men du kan også motta faktura på e-post og SMS, eller betale i resepsjonen vår når den er bemannet.
Vi planlegger Evolve Fight Night (treningskamper) for alle våre medlemmer Lørdag den 2.April. Har du lyst på et minne du sent vil glemme?
Evolve Fight Night er hovedsakelig treningskamper for de som ikke trener på konkurranse partiet i sin respektive kamsport, men alle er velkommen til å melde seg på. Du kan også melde deg på innenfor andre grener hvis dette er ønskelig.
Dette kurset er åpent for alle trenere/instruktører og atleter i Trondheim som føler de kan bære nytte av følgende som er notert under. Kurset finner sted på Evolve Academy Trondheim den 24.Oktober, kl.14:00.
Evolve Academy Trondheim presents: Developing and effectively using power for the fight sport athlete – Blake Schaefering (Magnat Center / Nordic Performance Lab)
– Clients include Emil Meek, Kenneth Bergh, Mohsen Bahari, Cecilie Brækhus, Geir Kåre Nyland and more.
Overview 3 hour course to focus on:
The sports science behind power development.
What happens in the body to elicit power and how to improve it.
Practical uses and coaching cues.
Warmup and CNS activation.
Plyometrics as a power tool.
Velocity based training concepts.
Effective and efficient programming.
Strength v Power.
Timing in fight camp.
Undulating periodization v block periodization.
Q&A session
All participants receive a certificate of course completion from NPL.
Evolve Fight Night er en Lørdagskveld, hvor vi setter opp treningskamper i MMA (eller andre kampsporter), hvor våre medlemmer får trent på å gå kamp foran publikum.
Deltagere vil bli matchet ut fra erfaringsgrunnlag og etter matchmakers beste evne. Lysene i lokalene på Evolve Academy Trondheim vil slukkes, og vi vil slå på lys som kun belyser buret. Alle fightere går inn til inngangsmusikk, og vi prøver å gjengi følelsen av kamp. Men ingen vinner vil kåres på slutten av kampen.
Evolve Fight NIGHT is BACK
Det er lengesiden covid19 regler har tilsvart at vi kan ha interne kamper men nærkontakt på Evolve Academy Trondheim. Derfor prøver vi å sette opp noe før sesongen kan bli mer usikker.
Vi ønsker at de med minst 6 måneder erfaring melder seg på denne gangen.
Dato og tid?
18.Sept kl.17:00 til så lenge det tar.
Andre kampsporter?
Det er mulig å melde seg på andre kampsporter innenfor striking, men MMA kamper vil bli prioritert. Når det kommer til BJJ venter vi til neste Fenris Open.
Vi kjører i gang et introduksjonskurs i Brasiliansk Jiu Jitsu Mandag 20. September.
Nysgjerrig på hvorfor mange kaller Brasiliansk Jiu Jitsu (BJJ) verdens beste kampsport? Nysgjerrig på hvordan det er på Trondheims beste og et av landets største kampsportsenter?
Påmelding
For å melde deg på introkurset trenger du bare å trykke på knappen lenger ned, fylle ut din informasjon, og du vil du få tilsendt en epost som bekrefter din påmelding, og som i tillegg gir deg et valgfritt tilbud på medlemskap hos oss slik at du kan sikre deg plass som medlem.
Kan jeg bli medlem med en gang?
Du kan bli medlem med en gang ved å melde deg inn på denne siden: https://www.evolveacademy.no/treningstilbud/priser-abonnement/
Men det anbefales å starte samtidig med andre nybegynnere. Det anbefales også (så lenge det er mulig) å benytte seg av tilbudet som blir tilsendt på epost hvor de 20 første får forhåndsbestilt plass, får bedre priser og betingelser. I tillegg får de også gratis t-skjorte og medlemskort.
Får jeg plass hvis jeg venter til 20.Sept?
Det skal ikke være noe problem om man melder seg inn etter introkurset. Men ettersom dagene går, så fylles plassene fort.
Du trenger ingen erfaring med kampsport for å starte treningen hos oss. Vi har instruerte timer som tar deg igjennom fundamentale egenskaper innenfor alle våre kampsporter. Når du føler deg klar kan du hoppe videre til neste nivå.
Bindingstid?
Hvis du ikke benytter deg av tilbudet om forhåndspåmelding, kan du velge abonnement med eller uten bindingstid her. Disse abonnementene trer i kraft den dagen du melder deg inn.
– Hvis du flytter over 100km kan du annullere din kontrakt, selv under binding.
– Hvis du har lege erklæring som fraråder at du trener kampsport kan du annullere din kontrakt, selv under binding.
Utstyr?
Ut fra hvilke kampsport du ønsker å delta på, trenger man forskjellig utstyr. Men i den første uken med trening vil man ikke trenge noe som helst.
Her er likevel en liste på hva man trenger etter hvert:
Boksing: Boksehansker, susp (for menn), boksebandasjer, og tannbeskytter. K1 Kicboxing & Muay Thai: Boksehansker, boksebandasjer, shin pads, susp (for menn) og tannbeskytter. MMA: Boksehansker, MMA hansker, boksebandasjer, shin pads, susp (for menn) og tannbeskytter. BJJ: Susp (for menn) og tannbeskytter. Du vil også trenge en GI hvis du ønsker å delta på BJJ GI.
Betaling?
Det rimeligste alternativet er å opprette Avtalegiro. Da slipper du 75kr i admin gebyr for hver faktura eller betaling via terminal.
Det er åpent for alle som ønsker å se på. Hver fighter med kamp får 1 coach som får gratis inngang. 
